Baca Ini Jika Dia Sukar Dihentikan
Jika tabiatnya sukar dihentikan, tidak malu untuk mengakuinya. Kita semua pernah ke sana, bergelut untuk melepaskan seseorang yang kita tahu tidak baik untuk kita. Tetapi hakikatnya, kadang-kadang orang yang paling sukar untuk dilepaskan adalah orang yang paling kita sayangi. Langkah pertama ialah mengakui bahawa dia adalah tabiat yang sukar untuk dihentikan. Ini mungkin kelihatan jelas, tetapi ini adalah langkah penting. Sebaik sahaja anda mengakui perkara ini kepada diri sendiri, lebih mudah untuk mengambil langkah seterusnya untuk melepaskan diri daripadanya. Langkah seterusnya ialah menyedari bahawa anda mempunyai kuasa untuk mengubah keadaan anda. Anda mungkin berasa seperti anda tidak berdaya apabila bercakap tentang dia, tetapi itu tidak benar. Anda mempunyai keupayaan untuk membuat pilihan yang berbeza dan mengambil tindakan yang berbeza. Dan apabila anda menyedari ini, lebih mudah untuk mula bergerak tanpa dia. Akhir sekali, buat komitmen kepada diri sendiri untuk melepaskannya. Ini mungkin bahagian yang paling sukar, tetapi ia juga yang paling penting. Sebaik sahaja anda membuat keputusan ini, berpegang padanya dan jangan menoleh ke belakang. Ingat, anda layak mendapat yang lebih baik daripada seseorang yang tidak baik untuk anda. Dan dengan membiarkan dia pergi, anda
Jika anda tahu dia tidak baik untuk anda tetapi anda sentiasa mendapati diri anda berada di depan pintunya, anda tidak bersendirian. Sama ada anda tidak dapat mengelak daripada melihat yang terbaik dalam dirinya atau anda terus menaruh harapan bahawa anda boleh membantunya berubah, anda tahu anda perlu melarikan diri tetapi ia sangat sukar. Jika anda rasa dia adalah tabiat yang sukar untuk dihentikan, ingat ini:
Dia bukan milik awak. 
Anda mungkin merasakan dia telah membuat kesan pada anda bahawa anda tidak boleh goncang, tetapi tiada yang kekal. Anda perlu mengingatkan diri anda bahawa dia tidak memiliki anda dalam apa jua cara yang anda tahu akan berasa nyata dan benar. Anda adalah orang yang berasingan sebelum anda bertemu dengannya dan anda masih begitu. Peganglah itu.
Anda bukan orang yang jahat untuk kembali kepadanya. 
Mengalahkan diri anda setiap kali anda gagal mengekalkan azam anda untuk menjauhkan diri? Ya, itu tidak akan banyak membantu. Anda tidak akan dapat bercakap tentangnya hanya dengan memberitahu diri anda bahawa anda seorang yang buruk. Anda mungkin melakukan sesuatu yang anda tahu tidak baik untuk anda, tetapi itu tidak menjadikan anda seorang manusia yang dahsyat. Ia hanya menjadikan anda manusia tua biasa.
Perasaan boleh mengaburkan penilaian anda. 
Kadang-kadang anda boleh mendapati diri anda berada dalam situasi yang benar-benar mengelirukan, tertanya-tanya bagaimana anda sampai di sana. Anda hanya memberitahu diri anda semua cara dia menyakiti anda, namun di sini anda sekali lagi, kembali dalam pelukannya. Perasaan boleh memabukkan dan ia boleh memadamkan semua keputusan logik dari otak anda. Ini adalah kecacatan yang membawa maut dalam pendawaian kami, tetapi anda boleh mengatasinya.
Kadang-kadang anda perlu belajar dengan cara yang sukar. 
Kadang-kadang tiada jalan lain untuk mengatasinya. Anda boleh mengetahui sesuatu dalam otak anda tetapi masih bertindak dengan cara yang bertentangan dengan kepentingan terbaik anda sendiri. Anda mungkin perlu melihat perkara ini hingga ke akhir yang pahit sebelum anda mempelajarinya dengan cara yang melekat. Ini berlaku untuk semua orang pada satu ketika dalam hidup mereka. Ia akan menyakitkan, tetapi anda akan belajar.
Sebaik sahaja mereka berada dalam sistem anda, sukar untuk mengeluarkannya. 
Perhubungan boleh mengubah otak dan badan anda secara kimia. Anda boleh menjadi ketagih kepadanya, walaupun anda tahu dia bukan orang yang anda perlukan. Anda perlu menganggapnya seperti program dua belas langkah untuk mengeluarkannya daripada sistem anda. Kadang-kadang anda boleh membuatnya berlaku hanya dengan menandakan hari pada kalendar untuk tidak menghubunginya. Kadang-kadang ia memerlukan lebih banyak usaha. Anda boleh bermula dari kecil dan kemudian meningkat.
