Bekas Penderaan Emosi Saya Meninggalkan Saya Dengan PTSD & Saya Berjuang Untuk Mengatasinya
Jika anda telah didera secara emosi oleh bekas, anda mungkin bergelut untuk menangani PTSD. Inilah yang anda perlu tahu tentang keadaan dan cara mendapatkan bantuan.
Ia pasti boleh menjadi dalam hubungan kesat emosi dan tidak menyedarinya-saya tahu ini kerana saya pernah melaluinya. Bahagian yang paling teruk ialah trauma itu masih memberi kesan kepada saya sehingga hari ini:
Saya tidak selamat dan membuat alasan. 
Saya tidak bermaksud untuk membiarkan diri saya jatuh ke dalam situasi yang teruk, tetapi saya juga diam-diam menyangka saya berhak mendapat hubungan yang buruk . Saya sentiasa memaafkan kelakuannya kepada diri sendiri dan kepada orang lain dan saya menyembunyikan kelakuan buruknya daripada rakan-rakan saya kerana malu. Sekarang saya sangat paranoid bahawa saya akan membawa diri saya ke dalam senario yang sama sekali lagi.
Saya mengambil berat tentang dia dan ia membutakan saya. 
Saya fikir jika saya cukup mencintainya, semuanya akan baik-baik saja. Dia akan berpisah dengan saya berulang kali dan saya berjaga sepanjang malam bertengkar dengannya dan merayu dia untuk tinggal bersama saya . Ia sangat tidak sihat dan sekarang saya bimbang saya akan melakukan kesilapan itu dengan orang lain.
Saya fikir saya boleh menanganinya. 
Segala-galanya menganggap saya begitu kuat dan bebas sehingga saya tidak mahu mengakui bahawa dia membuat saya berasa buruk. Ia sepatutnya menjadi perkara biasa, selepas semua, bukan sesuatu yang bertukar menjadi mimpi ngeri yang hidup. Sekarang saya sentiasa meneka keupayaan saya untuk berurusan dengan lelaki secara umum.
Saya keliru drama untuk semangat. 
Saya fikir dia mendalam dan introspektif tetapi sebenarnya dia adalah kekacauan panas. Ketidakmatangan dan ketidakamanannya ditunjukkan dalam ketidakkonsistenan cara dia melayan saya. Sekarang jika ada sedikit drama dengan mana-mana lelaki, saya pasti semuanya akan musnah.
Saya tidak faham kesan yang berkekalan. 
Saya fikir apabila saya akhirnya mengeluarkan dia dari hidup saya untuk selamanya, saya akan baik-baik saja. Itu sama sekali bukan apa yang sebenarnya berlaku. Trauma itu kekal bersama saya selama bertahun-tahun dan memberi kesan kepada saya sehingga kini. Saya mendapati diri saya mengharapkan setiap lelaki lain memperlakukan saya sama teruk seperti yang dia lakukan.
