Kemurungan Saya Lebih Baik Apabila Saya Bujang Tetapi Apabila Saya Ada Teman Lelaki, Ia Menjadi Lebih Buruk
Kemurungan adalah satu perjuangan yang sukar untuk dilawan dan kadangkala sukar untuk mengetahui jalan mana yang terbaik untuk diambil. Bagi saya, saya mendapati bahawa kemurungan saya lebih baik apabila saya masih bujang tetapi apabila saya mempunyai teman lelaki, ia menjadi lebih teruk. Ia adalah situasi yang sukar untuk dilalui tetapi saya bersyukur kerana saya dapat menguruskannya dan memastikan diri saya bertahan.
Untuk kebanyakan kehidupan dewasa saya, saya telah bergelut dengan episod kemurungan yang berulang. Malangnya, hubungan baru, yang sepatutnya membawa kegembiraan, sering memburukkan keadaan saya. Inilah sebabnya dan perkara yang saya lakukan untuk memeranginya.
Saya menganalisis segala-galanya. 
Kebanyakan wanita melakukan ini, tetapi lebih teruk lagi apabila anda terdedah kepada kemurungan. Saya mula tertanya-tanya mengapa dia tidak menghantar mesej kepada saya semalam atau apa yang dia maksudkan dengan komen yang tidak berbahaya. Segala-galanya mula menunjuk ke arah yang tidak akan kekal, jadi mengapa perlu bersusah payah? Saya sangat terfikir sehingga saya tidak dapat menikmati masa sekarang.
Bergaduh adalah yang paling teruk. 
Saya lebih sensitif daripada orang biasa jadi saya mengambil perkara seperti menjerit atau mengelak secara peribadi. Tekanan pergaduhan sangat memakan masa. Jika ia tidak diselesaikan dan diselesaikan dengan cepat, itu sahaja yang saya fikirkan. Ia sampai ke tahap di mana saya berasa lebih bersendirian apabila saya bertengkar dengan teman lelaki daripada jika saya masih bujang.
Saya terima masalah dia. 
Jika teman lelaki saya sedih, saya sedih. Saya rasa dia sakit seperti saya sendiri. Ini lebih teruk jika dia meluahkan masalahnya kepada saya. Kemudian saya hanya berasa mangsa dan tidak berdaya. Tiada apa-apa yang lebih buruk bagi saya daripada kesakitan seseorang bertindak kepada saya apabila saya tahu saya tidak melakukan apa-apa kesalahan.
Saya mempunyai ketakutan untuk ditinggalkan. 
Walaupun saya secara amnya menyukai ruang peribadi saya, apabila berlaku masalah, saya memerlukan kedekatan untuk mengetahui bahawa kami 'okay'. Malangnya, ramai lelaki cenderung untuk mengelakkan konflik dan menjaga jarak mereka selepas perselisihan faham. Jika saya rasa saya tidak boleh bercakap mengenainya dengan dia, saya rasa ditinggalkan. Walaupun dalam hubungan yang selamat, saya mendapat ketakutan bahawa kami akan berpisah apabila ini berlaku.
Terdapat asas hormon. 
kortisol , yang berkaitan dengan tekanan, meningkat apabila anda mula jatuh cinta. Ini boleh menyebabkan kebimbangan, kehilangan tidur, dan penambahan berat badan. Semua perkara ini boleh menyumbang kepada kemurungan. Dan, seperti menjadi emosi semasa haid anda, perubahan hormon secara tiba-tiba tidak pernah bagus untuk keseluruhan mood.
