Ketahui Bilangan Malaikat Anda

Jika Lelaki Anda Melakukan Perkara Ini, Dia Pasti Mencerahkan Anda

Jika lelaki anda melakukan mana-mana perkara ini, dia pasti akan menyalakan anda. Gaslighting ialah satu bentuk penderaan emosi di mana pasangan anda cuba membuat anda mempersoalkan realiti anda, untuk mengawal anda. Ini adalah taktik manipulatif yang sukar dikesan, tetapi penting untuk mengetahui tanda-tandanya.


Gaslighting ialah satu bentuk penderaan emosi dan psikologi manipulatif dalam perhubungan. Nama itu berasal dari drama dan filem awal abad ke-20 yang dipanggil Cahaya Gas ,di mana seorang lelaki meyakinkan isterinya bahawa dia menjadi gila dengan sengaja memalapkan lampu di rumah dan meyakinkannya bahawa mereka tidak dimalapkan sama sekali. Menakutkan dan lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Jika lelaki anda melakukan perkara-perkara ini, dia mungkin menyalahkan anda:

Dia terus berbohong kepada anda.

Pembohongan muka berani ialah Gaslighting 101. Gaslighters berbohong tentang perkara biasa hanya untuk membuat anda gila. Anda mungkin menangkap dia dalam pembohongan dan dia masih akan mengekalkan bahawa dia bercakap benar.

Jika anda berhadapan dengannya tentang sesuatu yang anda tahu dia lakukan, dia menafikannya.

Sepanjang garis yang sama seperti berbohong, pemetik api terkenal menafikan segala-galanya, walaupun ditunjukkan dengan bukti. Fikirkan Bill Clinton mengatakan bahawa dia tidak mempunyai hubungan seksual dengan Monica Lewinsky apabila semua orang tahu bahawa dia benar-benar melakukannya. Anda mungkin mempunyai halaman dan halaman mesej teks, tangkapan skrin dan bentuk bukti lain apabila anda berhadapan dengannya dan dia hanya akan menafikan bahawa ia adalah benar. Kalau dia buat macam tu, keluar cepat.

Dia menukar topik.

Gaslighter bertujuan untuk mengawal anda, jadi mereka selalunya akan cuba mengawal perkara yang anda berdua bincangkan. Jika anda perasan bahawa lelaki anda tidak benar-benar mendengar apa yang anda katakan atau sering menukar perbualan sepenuhnya kepada topik lain, dia mungkin memanipulasi anda.


Dia membuat anda rasa bersalah tentang perkara yang membuatkan anda berasa baik.

Selain kawalan dan kuasa, pemetik gas mahu anda berasa seperti anda memerlukannya. Fikirkan tentang cara teman lelaki anda bertindak balas terhadap perkara yang anda sukai. Adakah dia membuat anda berasa bersalah kerana pergi ke gim dan tidak meluangkan masa dengannya atau adakah dia memberitahu anda bahawa sesuatu seperti latihan meditasi atau pemakanan sihat adalah membuang masa walaupun, jelas sekali, perkara itu adalah tabiat yang sihat? Ini hanyalah contoh, tetapi perhatikan sama ada dia menyokong anda atau menyerang perkara yang penting bagi anda. Itu bendera merah besar.

Dia memangsakan kelemahan dan rasa tidak selamat anda.

Begitu juga, pemetik api akan menekankan rasa tidak selamat anda dan membuatkan mereka berasa lebih penting kepada anda daripada yang sebenarnya. Jadi, jika anda tidak yakin tentang sesuatu seperti berat atau ketinggian anda, mereka akan melekat padanya, menguatkannya dan mengingatkan anda tentangnya secara berterusan. Mereka mungkin menyembunyikan komen mereka sebagai kebimbangan terhadap anda (seperti memberitahu anda bahawa satu pakaian kelihatan lebih baik untuk jenis badan anda daripada pakaian lain dan mencadangkan anda menukar sebelum anda keluar) sedangkan mereka benar-benar sengaja bertujuan untuk merosakkan anda.


>