Jika Anda Masih Membenci Bekas Anda, Anda Belum Benar-benar Move On
Jika anda masih membenci bekas anda, anda belum benar-benar move on. Anda masih memikirkan masa lalu dan apa yang mungkin berlaku. Sudah tiba masanya untuk melepaskan kemarahan dan kebencian yang anda pegang dan meneruskan kehidupan anda.
Bergantung pada bagaimana perpisahan anda berlarutan, adalah wajar untuk mengekalkan beberapa perasaan yang tidak begitu positif apabila ia datang kepada bekas anda. Walaupun begitu, ada satu ketikanya anda tidak sepatutnya masih berlarutan dalam kemarahan anda sendiri, menyalahkan segala yang salah ke atasnya. Malah, jika anda masih membazirkan tenaga untuk membenci bekas anda, itu mungkin kerana anda tidak terlalu menyukainya seperti yang anda ingin percayai.
Dia sebenarnya tidak penting lagi. 
Anda tidak bersama lagi, jadi mengapa anda masih membiarkan dia membuat anda marah? Dia mungkin telah menjadi bahagian penting dalam hidup anda pada satu ketika, tetapi itu tidak lagi berlaku. Tiada apa-apa yang dia lakukan, fikirkan atau cakap sepatutnya mempunyai apa-apa kesan yang ketara kepada anda, jadi jika anda masih membiarkan dia menghubungi anda, itu masalah anda, bukan masalahnya.
Anda mungkin separuh dipersalahkan. 
Jarang sekali bahawa perpisahan adalah kesalahan satu orang. Walaupun dia menipu anda dan bertindak seperti orang bodoh, anda pasti diragui bahawa anda sempurna. Saya tidak mengatakan dia tidak layak untuk membenci anda (dan mungkin rakan anda) mengarahkannya, tetapi akhirnya anda perlu melepaskan semuanya jika anda mahu maju. Lebih mudah untuk melakukannya jika anda berhenti bermain sebagai mangsa dan memilih untuk memaafkan.
Menyimpan dendam adalah tidak sihat. 
Siapa yang anda bantu dengan menahan semua perasaan negatif itu? Ia bukan seolah-olah anda menghukumnya dengan membencinya - anda hanya mencederakan diri sendiri. Anda menyimpan dendam kerana itu satu-satunya perkara yang anda tinggalkan dalam hubungan anda dan ia lebih baik daripada tiada — tetapi sebenarnya tidak, dan anda tahu.
Anda sepatutnya tidak memikirkannya pada ketika ini. 
Jika anda benar-benar move on, anda tidak akan memikirkan tentang dia sama sekali, apatah lagi masih marah tentang perkara yang dia lakukan. Ia mengambil masa untuk mengatasi kemarahan, tetapi jika anda sedar berapa banyak masa dan tenaga yang anda belanjakan masih marah kepadanya, itulah langkah pertama untuk memotongnya. Setiap kali fikiran negatif memasuki kepala anda, buat pilihan untuk mengalih perhatian diri anda dan tidak memikirkannya. Jika anda belum melalui proses ini lagi, anda masih perlu.
Anda masih tertanya-tanya 'bagaimana jika?' 
Adakah anda masih memikirkan semua cara dia kacau dan berharap keadaannya berbeza? Anda belum menerima realiti hubungan anda sudah berakhir. Move on bermakna mengakui bahawa semuanya sudah berakhir dan tidak membuang satu saat lagi untuk menyesal.
