Ketahui Bilangan Malaikat Anda

Saya Pernah Cemburu Dengan Wanita Cantik Secara Konvensional—Begini Cara Saya Mengatasinya

Saya pernah sangat cemburu dengan wanita cantik konvensional. Saya merasakan mereka mempunyai semua kelebihan dalam hidup dan saya tidak mempunyai apa-apa daripada itu. Tetapi kemudian saya menyedari bahawa ada perkara lain yang lebih penting daripada rupa, dan ketika itulah saya mula berasa lebih baik tentang diri saya.


Sukar untuk tidak melakukannya bandingkan diri saya dengan semua wanita cantik di TV, di majalah dan di media sosial sambil saya memasukkan sudu ke dalam satu pain aiskrim dengan memakai baju tidur, bertelanjang dan dengan rambut yang tidak terurus. Rasa tidak selamat ini sangat kuat sehingga saya mula melihat wanita yang menarik sebagai musuh. Selepas bertahun-tahun kesian kat diri sendiri , saya memutuskan untuk mengawal.

Saya berhenti melihat wanita lain sebagai persaingan.

Saya sedar bahawa saya tidak perlu memenuhi satu set kelayakan standard untuk menjadi cantik. Saya belajar untuk berhenti taksub dengan penampilan saya dan cuba mencapai imej kecantikan wanita yang tidak realistik oleh media. Sebaliknya, saya mula meraikan wanita lain dengan menghargai cita rasa luar biasa mereka dalam fesyen atau nasib mereka dari segi genetik. Hanya kerana seseorang itu cantik tidak bermakna saya tidak.

saya mulakan menjaga kesihatan saya .

Badan saya adalah alat dan saya perlu menjaganya dengan baik. Saya mula makan sayur-sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan saya mengurangkan pengambilan gula dan tenusu. Dengan mengambil makanan yang sihat, kulit saya mula kelihatan lebih baik, badan saya berasa lebih kuat, dan mood saya mula berubah. Saya mula menikmati kehidupan dengan lebih mudah hanya dengan meletakkan makanan berkhasiat dalam badan saya.

Saya mengamalkan kelulusan diri.

Setiap kali saya perasan bahawa saya terdesak untuk mendapat kelulusan, pujian, suka dan tweet semula orang lain, saya berundur dan mengambil nafas. Saya mengingatkan diri saya bahawa pendapat orang lain , fikiran dan perasaan tentang hidup saya tidak begitu penting. Ini tidak bermakna saya menjauhkan diri daripada orang yang saya sayang, tetapi saya perlu sentiasa mengingatkan diri saya bahawa saya boleh mencintai sambil tetap menghargai diri saya terlebih dahulu dan menutup negatif luaran. Menerima dan menyayangi diri sendiri adalah sebahagian daripada proses menghilangkan rasa cemburu. Perasaan cantik bermula dengan penerimaan diri. Saya meluaskan definisi kecantikan saya dan hasilnya, saya menjadi lebih yakin.


Saya mengelilingi diri saya dengan orang yang menyokong.

Saya pernah mempunyai kawan yang sentiasa menunjukkan semua kelemahan saya. Saya mengambil sedikit masa untuk menyedari bahawa 'rakan' ini adalah sebahagian daripada sebab saya berasa sangat buruk tentang diri saya sendiri. Sebaik sahaja saya menyedari bahawa mereka tidak baik untuk saya, saya mengucapkan selamat tinggal dan tidak menoleh ke belakang. Hari ini, saya mengelilingi diri saya dengan keluarga dan rakan yang mengingatkan saya tentang perkara yang baik dan unik tentang diri saya. Beberapa orang yang dipercayai ini mampu mengangkat saya tanpa mengheret orang lain ke bawah.

Saya memberikan pujian yang lebih tulen.

Saya berhenti obses terhadap apa yang wanita lain miliki yang saya tidak miliki. Sebaliknya, saya mula gembira untuk wanita ini apabila mereka mendapat pujian dan mula meraikan kejayaan mereka. Saya menjadi pemurah dalam memberi pujian dan seterusnya, saya mula berasa lebih baik tentang diri saya. Saya mengakui bahawa wanita cantik dan yakin ini berada di jalan yang berbeza daripada saya tetapi kedua-dua perjalanan kami adalah berharga dan indah dengan cara mereka sendiri.


>