Ketahui Bilangan Malaikat Anda

Saya Tidak Takut Keseorangan, Saya Takut Kesepian

Terdapat perbezaan besar antara bersendirian dan kesepian. Sesiapa sahaja boleh menjadi sunyi, walaupun dikelilingi oleh orang ramai. Bersendirian, sebaliknya, adalah pilihan. Saya tidak takut bersendirian. Saya sebenarnya cukup selesa dengannya. Apa yang saya takut adalah kesepian. Terdapat perbezaan besar antara keduanya. Kesepian ialah perasaan kekosongan, kehilangan sesuatu yang penting dalam hidup anda. Ia adalah perasaan terputus hubungan, tidak kepunyaan mana-mana atau kepada sesiapa. Dan ia boleh menjadi sangat menyakitkan. Bersendirian, sebaliknya, hanyalah masalah pilihan. Anda boleh berpuas hati dengan sempurna sendiri, tanpa memerlukan orang lain dalam hidup anda. Malah, bagi sesetengah orang, bersendirian adalah lebih baik daripada bersama orang lain. Jadi mengapa saya takut kesepian? Kerana ia sesuatu yang saya tidak boleh kawal. Ia adalah satu emosi yang boleh mengatasi saya tanpa amaran dan membuatkan saya berasa hilang dan tidak berdaya. Dan itu menakutkan.


Sebagai seorang introvert, saya tahu bahawa bersendirian dan kesepian adalah dua perkara yang sangat berbeza yang tidak semestinya berjalan seiring. Dalam skema besar perkara, perasaan kesunyian itu jauh lebih menakutkan daripada menjadi bujang. Saya boleh mengendalikan bersendirian, tetapi inilah sebabnya saya tidak tahu sama ada saya boleh menangani perasaan kesepian yang sebenar sepanjang hayat saya:

Saya suka mempunyai banyak masa bersendirian yang berkualiti.

Saya tidak suka bersosial 24/7. Saya memerlukan masa bersendirian untuk mengecas semula, jadi pemikiran untuk menghabiskan sepanjang hujung minggu saya sendiri tidak menyedihkan saya - ia sesuatu yang dinanti-nantikan. Saya tidak pernah mempunyai masalah untuk bersendirian, tetapi berasa kesepian adalah perkara yang berbeza sama sekali.

Kesepian adalah emosi, bukan fizikal.

Menjadi kesepian adalah lebih daripada bersendirian secara fizikal. Rasanya saya tiada sesiapa yang boleh saya harapkan dan tiada sesiapa pun yang memahami dan menerima saya. Saya tidak berasa seperti itu sekarang, tetapi hakikat bahawa ia boleh berlaku adalah lebih menakutkan daripada prospek menjadi bujang.

Bersendirian tidak bermakna saya tidak mempunyai sesiapa.

Saya mungkin tidak mempunyai rancangan setiap hujung minggu, dan saya mungkin akan melakukan banyak perkara sendiri. Tetapi itu kerana saya memilih, bukan kerana saya tidak mempunyai sesiapa yang mahu bergaul dengan saya. Saya mempunyai orang yang ada untuk saya apabila saya memerlukan mereka, dan itu bermakna saya jarang merasa kesunyian. Idea kehilangan mereka, walaupun, adalah menakutkan.


Saya tidak dapat mengawal sama ada saya berasa sunyi atau tidak.

Kesepian boleh menyelubungi anda, dan walaupun saya tidak apa-apa dengan menjadi bujang dan menghabiskan masa bersendirian, saya mungkin masih berasa sunyi pada masa-masa tertentu. Ia mungkin tidak logik, tetapi perasaan biasanya tidak, dan itulah bahagian yang paling teruk.

Kesepian boleh menjadi gejala masalah lain.

Saya mungkin berasa sunyi kerana saya tidak gembira secara umum, dan itu pasti sesuatu yang saya takuti. Saya tahu kebahagiaan saya sendiri adalah perkara yang sangat peribadi yang hanya saya bertanggungjawab, tetapi mengatakan saya gembira dan sebenarnya bermakna ia adalah perkara yang terlalu berbeza.


>