Cara Mengambil Tanggungjawab Untuk Kebahagiaan Anda Sendiri & Menjalani Kehidupan Yang Hebat

Dengan mengandaikan anda mahukan pengenalan pakar tentang cara bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda sendiri: Tiada orang lain yang bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda melainkan anda. Anda adalah satu-satunya yang boleh memutuskan apa yang menggembirakan anda dan apa yang tidak. Jika anda tidak berpuas hati dengan hidup anda, terpulang kepada anda untuk mengubahnya. Anda mempunyai kuasa untuk membuat pilihan yang akan membawa kepada kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan. Semuanya bermula dengan mengambil tanggungjawab untuk kebahagiaan anda sendiri. Apabila anda bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda sendiri, anda membuka diri anda kepada kemungkinan tanpa had. Anda tidak perlu lagi menunggu orang lain untuk menggembirakan anda - anda boleh melakukannya sendiri! Ini tidak bermakna anda tidak boleh bergantung pada orang lain atau anda harus sentiasa berdikari, tetapi ini bermakna bahawa kebahagiaan anda akhirnya terletak di tangan anda sendiri. Dan apabila anda gembira, anda lebih cenderung untuk menjalani kehidupan yang menakjubkan.

Teman lelaki yang hebat, pekerjaan baharu, lebih banyak wang — walaupun anda mempunyai itu satu perkara anda fikir akan mengubah hidup anda, anda mungkin akan mencari sesuatu yang lain untuk ditekankan. Sebenarnya untuk menjadi bahagia, anda perlu fokus pada masa kini sebanyak mungkin, melakukan yang terbaik untuk menjalani kehidupan yang sihat dari segi emosi. Berikut adalah beberapa perkara untuk dicuba:

Putuskan kitaran negatif.

Pernahkah anda perasan bahawa, selepas mendengar seseorang mengecam, anda juga berasa kecewa dan pesimis? Negativiti adalah menular, jadi berhati-hati untuk tidak menangkapnya. Sudah tentu, kita semua perlu melepaskan diri sekali-sekala tetapi, apabila anda mengelilingi diri anda dengan seseorang yang sentiasa mengadu, anda akan mendapati diri anda juga Nancy Negatif. Putuskan kitaran dan rangkul kepositifan!

Jangan biarkan diri anda berkecil hati.

Sh*t berlaku dan kebanyakan perkara tidak berjalan seperti yang anda inginkan. Itulah hakikat kehidupan yang universal — tetapi jangan berkecil hati hanya kerana sesuatu tidak berjalan seperti yang anda harapkan. Sebaliknya, fokus pada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengubahnya.

Kuasai seni penyesuaian.

Apabila berlaku masalah, anda perlu berguling dengan tumbukan. Berdaya tahan ialah salah satu ciri perwatakan yang paling berharga untuk dikuasai dan akan membantu anda mengharungi apa sahaja yang dilalui oleh kehidupan anda.

Terima orang lain, tidak kira betapa berbezanya mereka dengan diri sendiri.

Kita semua bersalah kerana terlalu kritis terhadap orang lain dan membuat pertimbangan. Tiada siapa yang sempurna. Daripada menumpukan pada ketidaksempurnaan seseorang, raikan perkara yang anda suka tentang mereka. Buka minda anda — ia mungkin memperkayakan hidup anda.

Suntingkan hubungan toksik.

Ya, saya tahu saya berkata anda harus menerima orang seadanya (dan anda harus!), tetapi itu kadangkala bermakna menerima bahawa seseorang itu tidak baik untuk anda. Jika anda berkawan dengan seseorang yang tidak melakukan apa-apa selain menjatuhkan anda dan menyebabkan anda tertekan, adakah hubungan anda dengan mereka benar-benar menambah hidup anda? Orang beracun seperti narsis dan frenemies tidak berbaloi dengan tenaga yang mereka perlukan.