Ketahui Bilangan Malaikat Anda

9 Sebab Anda Tidak Gembira & Cara Mengubah Itu

Adakah anda sedang berjuang untuk mencari kebahagiaan? Kamu tidak keseorangan. Ramai orang berusaha untuk kebahagiaan tetapi tidak pernah mencapainya. Mungkin terdapat beberapa sebab mengapa anda tidak gembira. Tetapi jangan risau, ada cara untuk mengubahnya. Berikut ialah 9 sebab anda mungkin tidak gembira dan cara mengubahnya: 1. Anda Tidak Mempunyai Sebarang Matlamat Jika anda tidak mempunyai apa-apa matlamat, sukar untuk menjadi gembira. Mempunyai sesuatu untuk diusahakan memberikan tujuan dan makna hidup anda. Tanpa matlamat, anda mungkin berasa seperti anda hanya melalui gerakan hari demi hari. Untuk menyelesaikan masalah ini, duduk dan fikirkan tentang apa yang anda ingin capai dalam hidup. Tetapkan beberapa matlamat yang realistik untuk diri sendiri dan mula berusaha ke arahnya. Apabila anda mula mencapai matlamat anda, anda mungkin akan mendapati diri anda menjadi lebih bahagia. 2. Anda Terperangkap dalam Rut Jika anda berasa seperti terperangkap dalam kebiasaan, ia boleh menjadi sukar untuk menjadi gembira. Ia mungkin kelihatan seperti tiada jalan keluar dan seperti tiada apa yang akan berubah. Tetapi penting untuk diingat bahawa ini tidak kekal. Keadaan sentiasa boleh menjadi lebih baik jika anda mengambil langkah yang perlu untuk memperbaiki keadaan anda. Untuk keluar


Kebahagiaan adalah perkara yang sukar difahami. Kami menghabiskan hari-hari kami mengejarnya, tertanya-tanya mengapa kami tidak memilikinya, berharap perkara yang berbeza supaya kami dapat mencapainya. Dan kemudian ada Zen yang cukup untuk menyedari bahawa kebahagiaan adalah perjalanan, bukan destinasi, jadi kita mungkin perlu berehat. Tetapi apabila ia datang kepada pengalaman kita tentang perkara kecil yang dipanggil kegembiraan, orang dalam hidup kita mempunyai banyak kaitan dengannya, terutamanya apabila ia berkaitan dengan lawan jenis. Sama ada anda berpasangan atau bujang, pasti ada beberapa sebab mengapa anda mungkin tidak berasa teruja dengan kehidupan anda hari ini dan mengapa lelaki dalam hidup anda nampaknya tidak dapat mengubahnya.

Anda sedang merenung kalendar.

Jadi anda baru berusia 30 tahun. Jadi apa? Kita semua berumur dan anda bukan orang pertama yang gentar apabila mencecah apa yang dikatakan besar 3-0. Tidak kira jika anda fikir anda akan berkahwin / mempunyai anak / atau sekurang-kurangnya dalam hubungan sekarang, kerana kami tidak dapat meramalkan masa depan dan kehidupan mempunyai rancangannya sendiri untuk kami. Percayalah bahawa segala-galanya akan baik-baik saja dan fikirkan tentang apa yang sebenarnya anda inginkan untuk hidup anda, bukan apa yang anda fikir anda sepatutnya inginkan.

Anda memberi tumpuan kepada kehidupan cinta BFF anda.

Satu-satunya gadis bujang yang tinggal dalam kumpulan rakan anda? Daripada menyesali diri sendiri, lakukan sesuatu yang produktif dengan masa anda, dan tidak, mengintai bekas anda di Facebook tidak dikira. Anda akan bertemu dengan orang anda apabila anda sepatutnya. Dan jika anda gembira bergandingan tetapi ingin bertunang hanya kerana orang lain nampaknya telah mendapat pepijat perkahwinan akhir-akhir ini, ketahuilah bahawa ia bukan perlumbaan atau pertandingan. Anda perlu menunggu sehingga ia betul.

Anda berada dalam funk.

Kita semua berasa seperti ini sekurang-kurangnya sekali setahun. Ia berlangsung di mana-mana dari beberapa hari hingga seminggu, dan diharapkan ia tidak bertahan lebih lama (atau ia adalah kemurungan, yang lebih serius, sudah tentu). Anda berasa luar biasa dan tidak seperti diri anda yang hebat, menyeronokkan dan ceria. Semua BF anda katakan kepada anda menjengkelkan atau, jika anda terbang solo, anda mula kecewa walaupun biasanya anda benar-benar tenang dengan situasi itu. Sebaik sahaja anda mengenali funk untuk apa itu, anda boleh berehat kerana anda tahu bahawa ia akan berlalu.


Anda mempunyai jangkaan yang sangat tinggi.

Tertanya-tanya mengapa anda tidak pernah gembira dengan kata-kata dan tindakan teman lelaki anda? Berjuang 24/7 tanpa sebarang masalah? Ada kemungkinan anda terlalu mengharapkan. Lelaki bukan pembaca minda, mereka juga manusia seperti kita. Adalah gila untuk mengharapkan teman lelaki anda melamar selepas sebulan dan kemudian marah kepadanya kerana tidak berlutut. Sudah tentu anda perlu mempunyai semacam jangkaan kerana, duh, anda berbaloi. Tetapi jika anda mengharapkan dunia, anda pasti akan kecewa, jadi fokus pada di sini dan sekarang dan anda akan berasa lebih baik.

Anda hidup untuk drama hubungan.

Ada orang yang menganggap ada sesuatu yang tidak kena jika semuanya berjalan lancar dalam kehidupan cinta mereka, jadi mereka mencipta drama. Jika setiap kali anda bercakap dengan BF anda, anda memulakan pertengkaran, jika anda sentiasa bersedia untuk membalas apa sahaja yang dia katakan kepada anda - tahniah, anda seorang drama-o-holic. Jika anda boleh menerima bahawa dunia romantik anda berjalan seperti yang sepatutnya, anda akan menjadi lebih gembira.


>