11 Cara Anda Menjadi Musuh Terburuk Anda Sendiri
Jika anda tidak berhati-hati, anda mungkin mendapati diri anda menjadi musuh terburuk anda sendiri. Berikut ialah 11 cara yang mungkin anda lakukan: 1. Gagal merancang. 2. Menangguhkan tugas penting. 3. Berlengah-lengah. 4. Tidak menjaga diri secara fizikal atau mental. 5. Tidak menetapkan sempadan dengan orang lain. 6. Mengatakan ya kepada segala-galanya. 7. Cuba lakukan semuanya sendiri. 8. Menjadi seorang perfeksionis. 9. Bersikap negatif atau mengkritik diri sendiri sepanjang masa.
Walaupun anda mungkin enggan menerima layanan buruk atau buli daripada orang lain, anda mungkin tidak menyedari semua cara anda melakukan perkara yang sama kepada diri sendiri. Jika anda bersalah atas mana-mana perkara ini, anda sedang dalam perjalanan untuk menjadi musuh terburuk anda sendiri:
Awak memalukan diri sendiri. 
Tidak kira berapa banyak pujian yang anda dapat, anda tidak akan berasa cantik sehingga anda melihatnya sendiri. Apabila anda melihat cermin, anda mungkin melihat semua kelemahan anda. Anda mencari tanda ketidaksempurnaan yang paling kecil, walaupun fakta bahawa seluruh dunia tidak menyedarinya.
Anda mendengar suara-suara kecil di kepala anda. 
Pengkritik dalaman anda lebih keras daripada mana-mana sumber luar. Itulah sebabnya anda tidak sepatutnya mendengar hakim mengomel dalam otak anda yang memberitahu anda bahawa anda tidak bijak, cantik, lucu, atau tidak cukup baik.
Awak tahan diri awak. 
Jika anda membiarkan ketakutan terhadap orang yang tidak dikenali menghalang anda, anda tidak akan pernah menemui kebahagiaan sejati. Kehidupan adalah satu siri risiko. Jika anda tidak pernah mengambil risiko apa-apa, maka anda mungkin tidak pernah melakukan sesuatu yang berfaedah. Setiap pilihan mempunyai akibat, kadang-kadang baik dan kadang-kadang buruk, tetapi anda tidak akan diberi ganjaran untuk melakukan apa-apa.
Anda meletakkan jangkaan anda terlalu tinggi. 
Jika anda mengharapkan terlalu banyak daripada diri sendiri, orang lain, atau kehidupan secara umum, anda pasti kecewa. Adalah baik untuk mempunyai pandangan yang positif, tetapi anda juga harus mempunyai jangkaan yang realistik. Menjangkakan yang terburuk sambil mengharapkan yang terbaik akan memastikan anda sentiasa positif namun berasas.
Anda menangguhkan kebahagiaan anda. 
Kadangkala anda berfikir bahawa jika anda hanya mendapat kenaikan pangkat, mendapatkan lelaki yang hebat, atau memenangi loteri, anda pasti gembira. Anda tidak boleh menahan kebahagiaan anda sebagai tebusan jika dan bila, kerana perkara itu sebenarnya tidak akan menggembirakan anda. Anda perlu mencari cara untuk bahagia sekarang. Anda masih boleh berusaha untuk lebih, tetapi jangan jadikan ia sebagai syarat kebahagiaan anda.
